Reiki für Frauen
Traditionelles Reiki im direkten Usui-System
Reiki ist eine sanfte, energetische Methode, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt wurde.
Ich habe Reiki im direkten Usui-System erlernt – einer traditionellen Linie, die die ursprüngliche, klare Form der Reiki-Praxis bewahrt.
Im Usui-System wird Reiki als universelle Lebensenergie verstanden – als eine natürliche Kraft, die alles Lebendige durchströmt.
Durch achtsame, ruhige Handauflegung wird diese Energie weitergegeben. Im Zentrum steht die sanfte Berührung in einem geschützten, ruhigen Rahmen. Reiki versteht sich als ganzheitliche Begleitung, die die Selbstregulation des Körpers unterstützen kann.
In meiner Arbeit verstehe ich Reiki nicht als isolierte Technik, sondern als bewussten, geschützten Raum.
Ein Raum, in dem du nichts erklären musst.
Ein Raum, in dem dein Körper sich sicher fühlen darf.
Ein Raum, in dem Loslassen möglich wird.
Gerade in Zeiten von Überforderung, innerer Unruhe oder emotionaler Erschöpfung kann es heilsam sein, nicht analysieren zu müssen – sondern einfach zu sein.
Reiki lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen.
Deine Grenzen wahrzunehmen.
Deine innere Balance zu spüren.
Und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Reiki wirkt ganzheitlich auf drei Ebenen
Körperlich (physisch)
Reiki unterstützt tiefe Entspannung.
Der Körper darf loslassen, das Nervensystem kann sich beruhigen und Spannungen dürfen weicher werden. Viele Frauen berichten von Wärme, feinem Kribbeln oder einem Gefühl von innerer Weite.
Geistig (psychisch)
Gedanken dürfen langsamer werden.
Innere Anspannung, Grübeln oder emotionale Überforderung können sich regulieren. Reiki kann helfen, wieder Zugang zur eigenen Mitte zu finden.
Seelisch (spirituell)
Reiki erinnert dich an deine innere Kraft.
An das, was unter all den Rollen, Erwartungen und täglichen Anforderungen liegt. Es kann dich wieder mit deinem inneren Vertrauen verbinden.
Wie sieht eine Reiki-Behandlung bei mir aus?
Eine Behandlung dauert ca. 90 Minuten und beginnt mit einem kurzen, ruhigen Gespräch. Du darfst ankommen und teilen, was dich gerade bewegt oder einfach bewusst in den Raum eintreten.
Anschließend legst du dich bekleidet auf die Liege und auf Wunsch decke ich dich mit einer Decke zu. In einem geschützten, ruhigen Rahmen beginnt die Reiki-Behandlung durch sanfte Handauflegung.
Ergänzend integriere ich die Kekko-Technik – eine sehr achtsame, fließende Form der Berührung, die Elemente einer sanften Massage enthält. Sie dient dazu, Spannungen zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und dem Körper ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln.
Nach der Behandlung folgt eine Phase des Nachspürens. Dein Nervensystem bekommt Zeit, das Erlebte zu integrieren. Mit einem Glas Wasser kannst du langsam wieder im Hier und Jetzt ankommen. Auf Wunsch gibt es Raum für einen kurzen Austausch.
Eine Reiki-Session ist ein bewusstes Innehalten.
Ein Raum, in dem dein Körper sich erinnern darf, wie sich Ruhe anfühlt.
Ein achtsamer Hinweis
Reiki ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung wichtig. Reiki versteht sich als ergänzende, ganzheitliche Unterstützung.
