Wie stark ist dein innerer Kritiker?

Kennst du diese Stimme in dir, die sagt, du müsstest es besser machen, dürftest niemanden enttäuschen oder solltest lieber auf alles vorbereitet sein?
Unser innerer Kritiker entsteht häufig aus Erfahrungen und Strategien, die uns ursprünglich helfen sollten, mit Erwartungen, Unsicherheit oder Ablehnung umzugehen. Problematisch wird er, wenn er so laut wird, dass er Druck erzeugt, uns verunsichert oder unseren Selbstwert beeinflusst.

In diesem Test schauen wir auf vier typische Seiten des inneren Kritikers:

Der kostenlose Selbsttest zeigt dir, welche dieser vier Seiten bei dir besonders aktiv sind. Du erhältst anschließend deine persönliche Punkteverteilung und eine kurze Einordnung deiner Ergebnisse.

Dauer: etwa 8 – 10 Minuten